El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes en el mundo, pero también uno de los más prevenibles. La exposición excesiva al sol y el uso de camas de bronceado son factores de riesgo significativos, y la detección temprana es clave para un tratamiento exitoso. Adoptar medidas de protección y realizar chequeos regulares son pasos fundamentales para cuidar la salud de la piel y prevenir complicaciones. La causa principal del cáncer de piel es la exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol. Estos rayos dañan el ADN de las células de la piel, lo que puede desencadenar el crecimiento anormal de estas células y, eventualmente, el desarrollo de cáncer. Entre los tipos más comunes se encuentran el carcinoma de células basales, el carcinoma de células escamosas y el melanoma, siendo este último el más agresivo. La prevención comienza con el uso diario de protector solar con un factor de protección (SPF) de al menos 30, incluso en días nublados o durante actividades en interiores con exposición a ventanas. Además, se recomienda el uso de ropa protectora, sombreros de ala ancha y gafas de sol que bloqueen los rayos UV. Evitar la exposición solar durante las horas de mayor intensidad (10 a.m. a 4 p.m.) también es una medida efectiva. Además de la protección solar, los autoexámenes regulares son cruciales para detectar cambios en la piel, como nuevas manchas, lunares asimétricos o lesiones que no cicatrizan. Ante cualquier anomalía, es importante consultar a un dermatólogo. En Ramazzini, promovemos la realización de chequeos dermatológicos regulares como parte de la atención preventiva. La educación sobre los riesgos del bronceado artificial también es fundamental, especialmente entre los jóvenes, quienes a menudo subestiman el daño que estas prácticas pueden causar a largo plazo. Las campañas de concienciación pueden ayudar a reducir el uso de camas de bronceado y fomentar hábitos de protección solar. El cáncer de piel puede prevenirse en gran medida con prácticas simples pero efectivas. Protegerse del sol y buscar atención médica oportuna ante cualquier sospecha son pasos esenciales para mantener la salud de la piel y prevenir complicaciones graves.